一、少兒模特基本站姿訓(xùn)練：靠墻站立。要領(lǐng)：

1、挺胸、抬頭、抬腰、抬臀、張開肩膀、自然下沉、放松手臂；

2、兩眼平視前方，放松面部肌肉，下巴稍收；

3、大腿內(nèi)側(cè)肌肉。膝蓋夾緊；

4、雙腳向下踩，頭向上，脊柱一節(jié)一節(jié)地張開，感覺自己還能長(zhǎng)高；

5、呼吸順暢，聽輕柔的音樂，感受音樂意境。

閑暇時(shí)間可多練習(xí)5:1線靠墻法。注意貼墻的五點(diǎn)：后腦勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、腳跟。

晶藝藝術(shù)培訓(xùn)中心

二、少兒模特男女不同的走姿要求

男模特和女模特從步態(tài)、造型等方面有不同的要求，所以基本的練習(xí)方法不同。在開始訓(xùn)練之前，我們應(yīng)該區(qū)分清楚。臺(tái)階訓(xùn)練主要是自然舒適。腰腹以上挺拔，練氣質(zhì)；腰腹核心用力，練平穩(wěn)，腰腹以下放松，練流動(dòng)步態(tài)節(jié)奏。但無論是男孩還是女孩，在節(jié)目中都有四點(diǎn)需要共同注意。把握節(jié)奏，不能抓拍或拖拍，行走姿勢(shì)要穩(wěn)定，不能起伏太大，注意美麗的腿，表情生動(dòng)不能僵硬，匹配服裝風(fēng)格詮釋。